FORTY LIFE　２ O脚補正サンダル

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2008.05.15 (Thu)

O脚補正サンダル

家にいるより会社にいるほうが長い？
寝る時間があるから、んなこたぁないが、
行動する時間は会社が一番多いかも。

だから、事務所での履物をいいものにしよう！

O脚補正サンダル、リゲッタ

これ、かなり履き心地がいいです。
日本製なところがＧＯＯＤ

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運動は、
朝にＹＵＫＡ姐初級１の基本と腰まわし。（今週２回実行）
夜はヨガしたり、ダンベル持ってみたり。。肩こりがひどい。
ウォーキングは毎日そこそこしてます。
万歩計では７０００歩前後。

しかーし、体重は、ずっと４８ｋｇ台で、
体脂肪は良くて２４%台。

頑張っている人は減っていくのに、増えていくとはねえ。
がんばってないからか。
食べることを減らすのはむずかしいよ。

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Comment

へ？

ミーナさん、O脚ですか？
以前、お会いしたときぜんぜん感じませんでしたけどぉ～

やっぱ、履物ははき心地が良いのが一番よね！

σ(--#)私、甘いものの大量摂取を繰り返したせいで
胃が壊れかけているようです（涙）
ものすごく丈夫な胃の持ち主の私が壊れかけるという
状態は何を意味するか、、、

そうです。健康上甘いものをしばらく絶たなければ
いけない状況に追い込まれました。
数日前から　お菓子の誘惑と闘ってます。

ぜんぜん食べないと発狂しそうなので
ドライフルーツや手作り寒天＆ゼリーなどで
ごまかす日々。

私も増えたまま減りません。。。
おまけに生理も来ない。。。

kuromama | 2008.05.16(金) 07:03 | URL | 【編集】

私も食事制限ができない、、、、、、、

ＨＮ変えちゃいました。
笑
落ち着きのない私です。

えっと、わたしも頑張れない！
食べるし飲むし、運動もジムでしかできなくて。

体脂肪は朝で２４％台か２５％。

どーしたものでしょう。
時間がないよね。
入れ込みすぎると他にしわ寄せがきたり、、、、

いい感じの体の保ち方、、、、
見つけたいものです。

冬日向 | 2008.05.16(金) 11:39 | URL | 【編集】

冬日向さん

前にもこの名前、登場しましたよね？
どこまでも付き合いますよ～（笑）

なんかね、すっごく頑張れないですよね。
というか、続かない。
続けられないというのは言い訳？
体力、落ちてます。

私なんて朝の体脂肪は26とか27とかありますから。
はっきり言って隠れ肥満だと。
これ以上増やしたくないよ～

また、遊びに行きます。

ミーナ | 2008.05.18(日) 11:04 | URL | 【編集】

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