FORTY LIFE　２
楽しくて、かつ（心も体も）美しく40代を過ごしたいです。

朝のストレッチには。
起きて時間が経過しても、体だけがシャンとしない朝は、
ファン・シネ スタイルのストレッチが気持ちいい。
しっかり16分あるから、これだけで十分！
ほんとにオススメ


よりどり2足で5千円になっていたブーツ　お買い得〜
娘と1足ずつ買い。友人親子も買ったんで4人で闊歩しようって。
boots





今回仲間入りしたものたちを集めてみました。
ちゃんと根付いてくれるかな。
『根付く』って、草花を育ててはじめて実感できた言葉です。
hana




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夜はマシンで筋トレ15分、
ヨガのクラス。

先生に褒められちゃった。
「柔らかくてポーズがきれいなので見本にしてください」
ちょうど好きなポーズだったというのもあるけど、
続けていると、できなかったことが少しずつできるようになってくるのもヨガ。
私も最初からやわらかかったわけじゃないから。





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2007/11/28/Wed | 雑記
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Comment
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綺麗ですね
お花と植物達、綺麗ですね。
心癒されますね。
でも、私は植物、育てきれないので…。
ミーナさんのブログで見させていただいて心地よくなってます。
ありがとうございます。
華美 | URL | 2007/11/29/Thu 20:05[EDIT]
華美さん
自己流なんで適当ですけどね。
そう言ってもらえるとうれしいです、ありがとうございます。
子育てするうちは、なかなか育たないって言われますけど、
だめになったり、また植えたりの繰り返しです。
少しでもあるとほっとするのです。
全部しっかり根付いてくれるといいな。
　また寒くなると枯れちゃうもんなー。
ミーナ | URL | 2007/12/01/Sat 22:29[EDIT]
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