「心の質によって、見える世界が変わります。」

瞑想の時間での先生の言葉です。
満足し、感謝する気持ちを大事にして、
心の質を高めていきましょう。



先生のところには、がんばりすぎてつらい人、
自律神経が失調した人などが、ヨガをしに来て、
だんだんと心の整理をしていくそうです。
自分（の気持ち）に気づき、心の働きをみつめる。


終わってから、先生が毎日マッサージに使っているごま油を、
欲しい人に分けてくださるとのこと。
口内炎が治るとか、うがいに使ったり、塗ってあざも消えるとか。
アーユルベーダで使う、精度のいいものらしいです。

私は、「サンプルないですか〜？」と質問しに行きましたが、
5人ほどの生徒さんは、モノも見ずに即買いしていましたw(*゜o゜*)w
においや手触りを試したかったけど、できませんでした。