2007.07.16 (Mon)
ヨガをやるには。
ちょびっとブルーな日。
でも運動しなきゃ。
というより運動したい。
癒されるヨガか、
ダンスで動き回るか。
今日はYUKA姐エクササイズをチョイス。
中級編１の応用前半後半とクーリングオフ。
ほどよい汗をかいて、さっぱり。
勢いでシットアップベンチで腹筋やって、
洗剤買いにウォーキング。
1000円札とポイントカードだけ持って行ったら、
よそのドラッグストアのものだとレジにて気づいたヽ(ヽﾟﾛﾟ)ギョ!!
卓越した指導者の下でやるヨガは気持ちいい。
アーサナだけはできても、心を落ち着かせるのは難しい。
なんでもマネから入るのだから、それでいいんだけどね。
まぁ、今日はそういう気分ということで。
ヨガの千葉麗子さんのDVDを注文してあります。
チバレイって愛称の元アイドルだったことは知らないのよ。
その後、IT企業の代表となったのは素晴らしい。
ヨガのインストラクターでもあり、スタジオも開設。
インドで修行滞在もしているほど。
産後、育児をきっかけに精神的に弱り、ヨガと出会ったとか。
何かで「ヨガに救われた」と読んだ。
ポーズもきれいで、カラダもスキ。
クリックよろしくです。
でも運動しなきゃ。
というより運動したい。
癒されるヨガか、
ダンスで動き回るか。
今日はYUKA姐エクササイズをチョイス。
中級編１の応用前半後半とクーリングオフ。
ほどよい汗をかいて、さっぱり。
勢いでシットアップベンチで腹筋やって、
洗剤買いにウォーキング。
1000円札とポイントカードだけ持って行ったら、
よそのドラッグストアのものだとレジにて気づいたヽ(ヽﾟﾛﾟ)ギョ!!
卓越した指導者の下でやるヨガは気持ちいい。
アーサナだけはできても、心を落ち着かせるのは難しい。
なんでもマネから入るのだから、それでいいんだけどね。
まぁ、今日はそういう気分ということで。
ヨガの千葉麗子さんのDVDを注文してあります。
チバレイって愛称の元アイドルだったことは知らないのよ。
その後、IT企業の代表となったのは素晴らしい。
ヨガのインストラクターでもあり、スタジオも開設。
インドで修行滞在もしているほど。
産後、育児をきっかけに精神的に弱り、ヨガと出会ったとか。
何かで「ヨガに救われた」と読んだ。
ポーズもきれいで、カラダもスキ。
More・・・
クリックよろしくです。
ずばん |
2007.07.17(火) 16:06 | URL |
【編集】
どひゃひゃ〜
クーリングダウンと打ったつもりが、
こないだクーリングオフの書類を見ちゃったもんで、
インプットされてたんだーー おかしいからこのままにしとく（爆）
でもさー カラダを冷まして終わってく感じが出てない？（←出てない出てない）
ツッコミありがと〜〜 （ただの間違いだが）
チバレイに興味津々です。
アイドルの頃知ってるんだね、ぜんぜん知らないや。
クーリングダウンと打ったつもりが、
こないだクーリングオフの書類を見ちゃったもんで、
インプットされてたんだーー おかしいからこのままにしとく（爆）
でもさー カラダを冷まして終わってく感じが出てない？（←出てない出てない）
ツッコミありがと〜〜 （ただの間違いだが）
チバレイに興味津々です。
アイドルの頃知ってるんだね、ぜんぜん知らないや。
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すごいツボにはまってしまいました（爆）
ほんとにそゆ用語だったらすんません。
チバレイはすごいですね。
デビューしたころはかわいいかわいいのアイドルだったのに
今では一人の女性として母として輝いていて
しゅてきですね。