早々に土用の丑だと、母たちと、ひつまぶしと肝煮を食べ、
100円だからとドーナツばくばく、
お供えだと、おだんごにおまんじゅう。


まるっと2日間、休息日になりそうでしたが、
娘の友達が泊まりに来たので、公園に花火に連れて行き、
その間、一人で公園内をぐるぐる何週も歩きました。


最近たまにやっているのが、歩く時に、
両手を肩の高さまで同時に上げて、下ろして、
繰り返して動かすことです。はたから見るとばかみたいですが、
これがけっこう肩がほぐれるのですよ。


明日も、子供たちみんなが大会です。
娘たちはまだ応援ですが、息子は集大成。
あと少し試合はありますが、いい結果が出ますように。
母もはりきってお弁当作ります。