聞こえる聞こえる♪
あと、最後のクールダウンとこで
「ぶーちゃんが」っていうのも聞こえる〜〜？

シンディクロフォードのワークアウトビデオ
やってたムカシ〜。
2ヶ月頑張ったんだけど脂肪がおちなくて
レスラー体型になったの（爆）

お返事です〜(笑)

ビンゴ！
シマムラですわ・・……(-。-) ボソッ
もうねーシマムラ、御用達です(笑)

ベリーダンス！
今めちゃ興味あるのんよ〜。
ＤＶＤ買おうとしてます(笑)

モムチャンダイエット、まだＤＶＤ買ってないねんけれども(((爆)))
つか、予約したはずなのにまだこねえー。

旧よりも楽ちんなの？
やっぱ有酸素と両方するんだよね〜？
基本は同じになるんかな？

って聞いてばっかだ(笑)

ぶーちゃんが？
うーんわかんないなー　次回よーく聞いてみるね（笑）
ぶーちゃんがどうしたんだろうね〜
あれ・・・私もシンディクロフォード持ってるような・・・
でもビデオだからハードが壊れて見れないんだ。
いろいろあるだけで楽しいなーー　自宅がスタジオ！

やっぱそーか。
ごめん当てちゃって。。　ってクイズ出してないし（笑）
キャシースミスが指導者として結構尊敬してますんで、これは見たかった！
ベリーダンス、ちょこっとだけ見たけど腰回し、骨盤ネジ締めアリです。
ちゃんとやったらレポするね。
モムチャンダイエット、ずいぶん前に申し込んでなかった？
一体どこで頼んだのさーー（笑）　問い合わせしてみ！
●旧と量は同じなんじゃないかな、まだ1週目や2週目は１、2セットだからラクだけど。
●ストレッチと有酸素はセットであるけど、2週目なら１０分とかだよ。
●基本は似てる。ほとんど一緒？実はよく比べてない。
ただ、曜日ごとにやる部位とセット数を参考にしてやってみようと思ってます。
早く来るといいね。