夏も近くなってくると、いよいよ薄着になってきますね。
引き締まった体でいたいので、努力したいところです。
そして、バストもカッコだけでもつけておきたいのですが、
筋トレの量が減ってきていたので、
貧弱な胸が、さらに貧弱になってます。
ガンガン鍛えていた頃は、たとえほんとのバストではない、
カモフラージュだとしても(筋肉ですから)、
まだキレイなラインを保っていたような気がします。
上腕二頭筋も、もれなく鍛えられましたが。
なんかね。会社のおばちゃん(50代後半)と会話してまして、
「このブラジャー、フツーに洗濯機で洗って5年目よ」なんてセリフと、
だら〜んとしたバストシルエットを見たら、眠気覚めました。
せめてカチッとしたブラジャーしてくださいよー。
補正ブラについては、カテゴリー『胸』を参照してください。
てなわけで、今からでも遅くない!
ダンベル取り出して来て、フライしました。
なんてひさしぶり☆
バストの脂肪は増えないこと知ったけど、もう一度大胸筋にカツ入れます。
引き締まった体でいたいので、努力したいところです。
そして、バストもカッコだけでもつけておきたいのですが、
筋トレの量が減ってきていたので、
貧弱な胸が、さらに貧弱になってます。
ガンガン鍛えていた頃は、たとえほんとのバストではない、
カモフラージュだとしても(筋肉ですから)、
まだキレイなラインを保っていたような気がします。
上腕二頭筋も、もれなく鍛えられましたが。
なんかね。会社のおばちゃん(50代後半)と会話してまして、
「このブラジャー、フツーに洗濯機で洗って5年目よ」なんてセリフと、
だら〜んとしたバストシルエットを見たら、眠気覚めました。
せめてカチッとしたブラジャーしてくださいよー。
補正ブラについては、カテゴリー『胸』を参照してください。
てなわけで、今からでも遅くない!
ダンベル取り出して来て、フライしました。
なんてひさしぶり☆
バストの脂肪は増えないこと知ったけど、もう一度大胸筋にカツ入れます。
Comment
私も久し振りにモムチャンの腕立て伏せをやったら、胸筋がかなり筋肉痛になりました。
なんか筋トレやったなぁ〜って感じで、良かったです♪
胸って、脂肪ですものねぇ〜
筋肉で少しでも上向きにつり上げてもらわないと・・・
40歳代の私達にとっては脂肪だけではつり上がるのも無理ですものねぇ〜って私だけかい・・・(爆)
私もダンベル頑張ろう〜♪
なんか筋トレやったなぁ〜って感じで、良かったです♪
胸って、脂肪ですものねぇ〜
筋肉で少しでも上向きにつり上げてもらわないと・・・
40歳代の私達にとっては脂肪だけではつり上がるのも無理ですものねぇ〜って私だけかい・・・(爆)
私もダンベル頑張ろう〜♪
はるさん | URL | 2007/06/14/Thu 09:56[EDIT]
モムチャンやってた頃は、毎日どこかしら筋肉痛だったよね(笑)
この痛みは、忘れた頃に味わいたくなる・・・
ダンベルも捨てがたいね!
はるさんはバストが豊かそうだからいいなぁー
せめて筋肉つけてハリだけは少しでも戻したいよ!
この痛みは、忘れた頃に味わいたくなる・・・
ダンベルも捨てがたいね!
はるさんはバストが豊かそうだからいいなぁー
せめて筋肉つけてハリだけは少しでも戻したいよ!
大胸筋・・・大事だ〜〜。
なんだか、シオシオなおっぱいだ・・。
自分で見てて、悲しい(笑)
プリンってしたおっぱいは、もう無理なのか〜〜。
てなわけで、同じくダンベルもってやってますよ〜〜(笑)
悪あがきだとわかっていようとも!
ブラで、寄せてあげて〜〜(笑)
なんだか、シオシオなおっぱいだ・・。
自分で見てて、悲しい(笑)
プリンってしたおっぱいは、もう無理なのか〜〜。
てなわけで、同じくダンベルもってやってますよ〜〜(笑)
悪あがきだとわかっていようとも!
ブラで、寄せてあげて〜〜(笑)
長いこと見て見ぬフリしてきたらば、
ひどいもんになってきました。
補正ブラだけではだめだね!やっぱ他力本願というのか・・・
あそこらへんは筋肉落とさないようにしなきゃ!
ななきさんもやってるんだね、よ〜し(←なにが?)
ひどいもんになってきました。
補正ブラだけではだめだね!やっぱ他力本願というのか・・・
あそこらへんは筋肉落とさないようにしなきゃ!
ななきさんもやってるんだね、よ〜し(←なにが?)
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