私もずっと前に予約しました~♪
なんかすごく楽しみですよねっ・・・
またま、モムチャンフィバーなるのかな??
でも、ダヨンさんの身体は永遠のテーマだよねぇ~
でもでも、1日に姐さんのDVD出るし、もうやる事一杯だ~
出来るかな??(爆)

ご訪問＆コメントありがとうございました♪
ダイエットも韓流ブームなのですね〜。。。
このモム・チャンさん、ホッソリとして引き締まったウエストが素敵
やっぱりエクササイズか〜・・・。
「姐さん」とやらも気になるし、オススメはやっぱりモム･チャン？？？
応援ﾎﾟﾁ。

みんな早くから予約したんだね！
私はamazonでの発売を待ってたのであるよ。
フィーバーするかな。。。ていうか、フィーバーって、はるさん（笑）
どんな内容なんだろうね。前回みたいに筋トレじゃなくて、フィギュアダンスが主なのかな。
姐さんDVDも楽しみだしね！ほんとできるかな〜

韓流とは関係なく、この著者チョンダヨンさんは、出産後すごく太った体を
筋トレと有酸素運動で（食事法も多少ありますが）見事にキレイに変身されたのですよ♪
第一弾の本はもう定価では手に入りません。たしかHPにもビフォーアフターがあったと思います。
（右サイドにリンクありますのでよければ見てみてください。感動すると思います。）
「姐さん」は、YUKA姐さんのことで、（こちらも右サイド参照です）これまた、
現在44歳にして5人も子どもを産んだのに独自の骨盤エクササイズで、
すごいかっこいいBODYなのです。考えや性格も太鼓判でステキな女性です。
いちご店長さんもエクササイズをはじめたら、きっとやみつきになりますよー
わからないことがありましたらなんでも聞いてくださいね。

こんにちわ。
ダヨンさんの体、引き締まっているのに丸みもあって素敵ですよね。
ところで、補正ブラの県で質問が…。
ミーナさんは試着とかお店とか行かずに、いきなりネットで買いました？
試着してから欲しいんだけど、なかなか行く時間がなく、
思い切ってネットでがうかなぁ、と悩んでいます。

私も待ち遠しい！
ただ、オフ会の時gooちゃんとお話したのだけど
この本って９週間モムチャンエクササイズダイエットの
２冊目っていう感じなのかな〜？
私はＤＶＤの中に
フィギュアダンスダイエットのあの曲とあのエクササイズが
入っていることを熱望しているのだけど・・。

ブログを見ているとまた彼女、以前より引き締まった
感じがします。なんか年齢に逆行してるみたいで
ほんとうらやましい〜！！

こんばんはー
ネット・ショッピングのアマゾン掘り出し物いっぱいあるらしい・・・・・・
よーく旦那が、パソコンのマニア・オタクグッズ購入している。
娘が、腐女子なもんでエロDVDがとどいたに・・・つてニタニタ笑ってるの。
健全に、エクササイズ・グッズも流行のものがお値打ちなのよね。
コーヒー一杯分ぐらいでも，この差は?
なんだろう・・・・・・

私も予約しました☆

やることばかりで・・・・・・（笑

↓
重曹ですが、重曹をふりかけて次に洗うときまで
そのままにして、洗濯物といっしょに洗う。
お酢をいれてまわすのもいいみたいです。
やったことないけど・・・・
お風呂にいれても、掃除に使っても
お菓子にも使えるので（めったに使わない）
重曹は必須です。
重曹使うと、掃除が本当にらくです。
簡単に綺麗になるので手放せず・・・・
でも、掃除は嫌いです・・・・

重曹・圧力鍋・食器洗機

これは、手放せない！！！！！

おっ、決心しました？
私はいきなりネットで買いましたよ。
リフトアップブラって、もともと安くないから、いいものを少しでも安く買いたかったから。
（お店をあちこち回る時間の余裕はない）
ほんとは試着するのが一番いいんでしょうけど。
楽天にある店で、試着のみが1000円でできるところもありますね。
今使っている国産のブラで、一番ピッタリのサイズのものを基本に、
お店の説明文にある通りに、普段のサイズの１カップ上とか下とかを
忠実に従った方が間違いがないです。普段はこのサイズだからコレ！
って買っちゃうと失敗します。（経験済み）
最悪、合わなかったら、オークションで、『未着用品、補正ブラ、○○○（ブランド名）』
これで出品すると、まあまあの値段が付きます（笑）
よければ、カテゴリー『胸』の記事や、前ブログも参考にしてみてくださいね。
ネットで安く買ってみて、良ければ本格的にお店で買うってのもいいかも。
買ったらどうだったか教えてね♪

正確な発売日はいつなのか！！

ほうほう、gooちゃんと？
私もね、韓国ではフィギアダンスのDVDが出たってのに、
題名的にはモムチャンダイエットだし、amazonの内容紹介でも、
９週間プログラムの紹介だとあるんですよねー。
まぁ出ればわかることですが、もう一度モムチャンダイエットをやれと言われたら・・・
どうするー？

な、なんだかマニアックなご家族ですね〜〜(;￣ー￣A ）
amazon、スポーツ用品関係も売ってますから、
じっくり見るのも楽しいかも！
新しいDVDで、これだけの差があるのもめずらしい・・・
コーヒー１杯分、大きいです。

わーい！
教えてくれてありがとうございます☆　まだ調べてなかった〜
『そうじ力』読んでから、重曹買って、排水口とかに使ってますよー。
洗濯機にもいいとは知らなかったです。
でも、掃除はきらいなのですね（笑）

わが家も食器洗い機と圧力鍋は大活躍です！
これまた前ブログで『食器洗い機は絶対に人生を変える』
という本の紹介と共に記事あります(o^-')b　
大好きなのです、食器洗い機。一緒ですね。