2009.07.29 (Wed)
日焼けした肌におすすめ〜
炎天下の中の娘の応援2日間で、
ものごっつう（使い方あってる？）焼けちゃいました。
気をつけて日焼け止めは何度も塗って、
帽子かぶって、傘もさしていたのだけど、
なんせ汗かきなんで、肝心な日焼け止めがすぐとれちゃう。
増えたメラニン色素に日々の紫外線がさらに重なって
黒くなってしまいました。
40代になれば高い化粧品も必要だわさと買った
SK�兇離侫Дぅ轡礇襯肇蝓璽肇瓮鵐肇┘奪札鵐�も
確かにいいけど、1本使い切っても、今まで使ったどの化粧水とも同じで
特に変化はなし。もっと使い続けなければいけないのでしょうが、
SK�兇�1本買う値段で10本は買えるというお得でスグレモノ化粧水を見つけました！
今年はカタログハウスの通販生活のカタログをとっていて
すみずみまで読んだのですが、これじゃないけど、
へちまの化粧水が紹介されていて、
｢夏はへちまだ
｣
ひらめいた、ひらめいた、解決方法ひらめいた♪
使い心地も肌への効き目もビンゴ！です。
400mlも入った大きいサイズで1048円。
こちらのお店は3150円以上で送料無料。
もう、ばっしゃばしゃ使ってください。
こちらもクリック
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なんせ汗かきなんで、肝心な日焼け止めがすぐとれちゃう。
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黒くなってしまいました。
40代になれば高い化粧品も必要だわさと買った
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確かにいいけど、1本使い切っても、今まで使ったどの化粧水とも同じで
特に変化はなし。もっと使い続けなければいけないのでしょうが、
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今年はカタログハウスの通販生活のカタログをとっていて
すみずみまで読んだのですが、これじゃないけど、
へちまの化粧水が紹介されていて、
｢夏はへちまだ
｣ひらめいた、ひらめいた、解決方法ひらめいた♪
使い心地も肌への効き目もビンゴ！です。
400mlも入った大きいサイズで1048円。
こちらのお店は3150円以上で送料無料。
もう、ばっしゃばしゃ使ってください。
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2009.07.25 (Sat)
自然の理に従う
ハイ、またもや松下幸之助さんの本からです。
人生は昔からよく航海にたとえられます。
果てしなく広く、刻々に変化する大海原を、
目的地を目指してひたすらに進む。
その過程には、平穏で波静か、快適な日々もあれば、
風で荒れ狂う大波に木の葉のごとくに翻弄される日々もある。
ときには方向を見失い、さらには難破して漂流する場合も生じます。
そうした姿は、確かにお互いの人生にも相通じているようです。
大洋での航海には大きな自然の力が常に働いています。
風が吹けば波が立ち、波が立てば船は揺れます。
この自然の理法に背かずに従うということが極めて大切です。
もし波があるにもかかわらずまったく揺れないうに保とうとするならば、
そこには非常な無理が生じてたいへんに危険です。
というより、そうした自然の理に反するようなことはできることではありません。
前置きが長いですが、人生の中で自然の理に従うというのは
とりたててむずかしいことではなく、
雨が降れば傘をさす、そうすればぬれないですむ、
というような、いわば万人の常識、ごく平凡なことだと思います。
たとえば、病気で熱が出れば無理をせずしばらく休業する。
何かでお世話になった人には丁寧にお礼を言う。
商売でいえば、よい品物を作って、適正な値段で売り、
打った代金は確実に回収する。あるいは売れないときは
無理に売ろうとせず一休みし、また売れるようになれば懸命に作る。
子のようなごく当たり前のことが人生航路における自然の理法で、
これらを着実に実践できるならば、体も健康体になるでしょうし、
人間関係も、商売もうまくいくのではないでしょうか。
そう書いていらっしゃるのですが、ほんとにごもっともです。
私たちはこれを忘れて、何かにとらわれて
壁にぶつかるということが多いようです。
何度も出てくる、何事にもとらわれない素直な心で、
何が自然の理にかなうことなのかを見極めつつ行動し、
困難にぶつかった時に考えてみると
おのずから道が開けてくるような気がします。
最近の私は、難しい問題も「自然の流れにまかせよう」と（笑）
決して楽観的にテキトーにしているわけじゃありませんよ。
ただ目の前にあることには全力で行動です
ランキングバナーをクリックしていただけるとうれしいです。
人生は昔からよく航海にたとえられます。
果てしなく広く、刻々に変化する大海原を、
目的地を目指してひたすらに進む。
その過程には、平穏で波静か、快適な日々もあれば、
風で荒れ狂う大波に木の葉のごとくに翻弄される日々もある。
ときには方向を見失い、さらには難破して漂流する場合も生じます。
そうした姿は、確かにお互いの人生にも相通じているようです。
大洋での航海には大きな自然の力が常に働いています。
風が吹けば波が立ち、波が立てば船は揺れます。
この自然の理法に背かずに従うということが極めて大切です。
もし波があるにもかかわらずまったく揺れないうに保とうとするならば、
そこには非常な無理が生じてたいへんに危険です。
というより、そうした自然の理に反するようなことはできることではありません。
前置きが長いですが、人生の中で自然の理に従うというのは
とりたててむずかしいことではなく、
雨が降れば傘をさす、そうすればぬれないですむ、
というような、いわば万人の常識、ごく平凡なことだと思います。
たとえば、病気で熱が出れば無理をせずしばらく休業する。
何かでお世話になった人には丁寧にお礼を言う。
商売でいえば、よい品物を作って、適正な値段で売り、
打った代金は確実に回収する。あるいは売れないときは
無理に売ろうとせず一休みし、また売れるようになれば懸命に作る。
子のようなごく当たり前のことが人生航路における自然の理法で、
これらを着実に実践できるならば、体も健康体になるでしょうし、
人間関係も、商売もうまくいくのではないでしょうか。
そう書いていらっしゃるのですが、ほんとにごもっともです。
私たちはこれを忘れて、何かにとらわれて
壁にぶつかるということが多いようです。
何度も出てくる、何事にもとらわれない素直な心で、
何が自然の理にかなうことなのかを見極めつつ行動し、
困難にぶつかった時に考えてみると
おのずから道が開けてくるような気がします。
最近の私は、難しい問題も「自然の流れにまかせよう」と（笑）
決して楽観的にテキトーにしているわけじゃありませんよ。
ただ目の前にあることには全力で行動です
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2009.07.23 (Thu)
マッパでそのポーズは・・・
仕事も病院も家事（極少）も終え、
疲れた体を癒すために、
新たなお風呂屋さんを発掘して行ってきました。
ちょうどサービスデーで割引していて
タオルとバスタオルはいつでも無料貸し出し！
チケット販売機にシャンプーやリンスとあったから
受付の人に中にはシャンプーはないのか確認したら
すべて完備してあるとのこと。
たくさんの時間はなかったから
すべての風呂を網羅しようと、
ちょっとずつ全部入りました。
ツイスター風呂は、深い風呂でうず潮みたいに
うずを巻いていました。これは子供にゃ危ないぜ。
建物は古いけどきれいにしてあるから、
サウナもタオルが濡れておらずサッパリ。
トルマリン風呂は、マイナスイオンで
いかにも良さそう♪
あとは露天風呂だけだーと、２階にあるので
階段を上ったらば
大変驚くものに遭遇しました！！！
ランキングへ
疲れた体を癒すために、
新たなお風呂屋さんを発掘して行ってきました。
ちょうどサービスデーで割引していて
タオルとバスタオルはいつでも無料貸し出し！
チケット販売機にシャンプーやリンスとあったから
受付の人に中にはシャンプーはないのか確認したら
すべて完備してあるとのこと。
たくさんの時間はなかったから
すべての風呂を網羅しようと、
ちょっとずつ全部入りました。
ツイスター風呂は、深い風呂でうず潮みたいに
うずを巻いていました。これは子供にゃ危ないぜ。
建物は古いけどきれいにしてあるから、
サウナもタオルが濡れておらずサッパリ。
トルマリン風呂は、マイナスイオンで
いかにも良さそう♪
あとは露天風呂だけだーと、２階にあるので
階段を上ったらば
大変驚くものに遭遇しました！！！
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2009.07.19 (Sun)
夏のはじまり。
昨日と今日は暑かったですねー。
うちは、中３の娘の部活の大会の応援でした。
負ければこれで部活も終わりという試合。
部活でやってるのは軟式テニスです。
硬式は、兄がやっていたのでついでに
小学校の時からやっていますが、
あまり運動能力は高くないようで、
そんなに上手ではありません。
でも、そんな彼女が厳しい練習に3年間耐えて
朝も夕方も休日も毎日毎日続けてこれたことが
エライと思っています。
昨日は団体戦なので娘は出場できませんでしたが
仲間の試合に大きな声を出して応援をリードしていました。
３位決定戦で終わりました。
今日は個人戦。１回戦目は勝ち上がり、
２回戦目は優勝候補のペアと対戦。
流れがふわっと変わって、なぜか１セット取ることができました。
結果は負けましたが、よくがんばりました。
一緒に練習をがんばってきた仲間たちでは
いいところまで行ったペアもあり、娘は来週は応援です。
それまでまた練習は行くのかな。
それにしても母たちは、炎天下の中、焦げそうでした。
湯気出ました。汗で化粧も紫外線止めも何もありません。
タオルを首から巻いて髪もベチョベチョのひどいもんでした。
ふぃ〜っ
明日から夏休み本番ですね。
私は仕事です・・・
ランキングへ
うちは、中３の娘の部活の大会の応援でした。
負ければこれで部活も終わりという試合。
部活でやってるのは軟式テニスです。
硬式は、兄がやっていたのでついでに
小学校の時からやっていますが、
あまり運動能力は高くないようで、
そんなに上手ではありません。
でも、そんな彼女が厳しい練習に3年間耐えて
朝も夕方も休日も毎日毎日続けてこれたことが
エライと思っています。
昨日は団体戦なので娘は出場できませんでしたが
仲間の試合に大きな声を出して応援をリードしていました。
３位決定戦で終わりました。
今日は個人戦。１回戦目は勝ち上がり、
２回戦目は優勝候補のペアと対戦。
流れがふわっと変わって、なぜか１セット取ることができました。
結果は負けましたが、よくがんばりました。
一緒に練習をがんばってきた仲間たちでは
いいところまで行ったペアもあり、娘は来週は応援です。
それまでまた練習は行くのかな。
それにしても母たちは、炎天下の中、焦げそうでした。
湯気出ました。汗で化粧も紫外線止めも何もありません。
タオルを首から巻いて髪もベチョベチョのひどいもんでした。
ふぃ〜っ
明日から夏休み本番ですね。
私は仕事です・・・
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2009.07.12 (Sun)
ビートルズとヨガ
ビートルズもヨガと深い関係があることを先生に聞きました。
インドのリシケシにも行ったこと。
ジョンの歌にもヨガと出てくること。
ジョージは、すごく影響を受けていて、
お葬式では（だっけ？）2時間マントラを唱えていたこと。
骨はガンジス川に流したこと。
Let it beの歌詞もヨガっぽい。
へえ〜っ
他のお話は、
人を判断しないくせをつけましょう。でした。
こうだ、ああだと決めつけない。
うんうん。
それからこんな話も。
脳はほとんど脂肪でできているので、熱くなりやすいという話。
よく頭を冷やしましょう、と言いますものね。
かーっと頭が熱くなる、とか。
休み中に今度は義父母がお中元として
ステーキ肉を買ってきてくれました。1枚250gのもの5枚。
まあまあ、せっかく来たのだから一緒に食べましょう、と
遠慮する母たちを引き止めて夕飯を食べていってもらいました。
「また肉！」というタイトルもどうかと思ったので
そんなに知識はないですが変えてみました。
白いタイヤキもはじめて食べました。あんまり・・・・・
写真はなしです。。
退色した髪にトナーという作業をしてもらいました。
酸性に近い液で色を黒に戻すもので、
その中でも茶色にはしたのですが、かなり黒くみえます。
娘に「黒は似合わん」とはっきり言われました。
これも早ければ3週間で退色するので
またそれからカラーをするかトナーにするか
様子を見て決めていきます。あーあ。
どうも退色しやすいみたいです。
紫外線を浴びないように気をつけて、
カラーリング用のシャンプーを続けます。
ではまた明日から1週間がんばりましょうね！
インドのリシケシにも行ったこと。
ジョンの歌にもヨガと出てくること。
ジョージは、すごく影響を受けていて、
お葬式では（だっけ？）2時間マントラを唱えていたこと。
骨はガンジス川に流したこと。
Let it beの歌詞もヨガっぽい。
へえ〜っ
他のお話は、
人を判断しないくせをつけましょう。でした。
こうだ、ああだと決めつけない。
うんうん。
それからこんな話も。
脳はほとんど脂肪でできているので、熱くなりやすいという話。
よく頭を冷やしましょう、と言いますものね。
かーっと頭が熱くなる、とか。
休み中に今度は義父母がお中元として
ステーキ肉を買ってきてくれました。1枚250gのもの5枚。
まあまあ、せっかく来たのだから一緒に食べましょう、と
遠慮する母たちを引き止めて夕飯を食べていってもらいました。
「また肉！」というタイトルもどうかと思ったので
そんなに知識はないですが変えてみました。
白いタイヤキもはじめて食べました。あんまり・・・・・
写真はなしです。。
退色した髪にトナーという作業をしてもらいました。
酸性に近い液で色を黒に戻すもので、
その中でも茶色にはしたのですが、かなり黒くみえます。
娘に「黒は似合わん」とはっきり言われました。
これも早ければ3週間で退色するので
またそれからカラーをするかトナーにするか
様子を見て決めていきます。あーあ。
どうも退色しやすいみたいです。
紫外線を浴びないように気をつけて、
カラーリング用のシャンプーを続けます。
ではまた明日から1週間がんばりましょうね！
2009.07.07 (Tue)
肉！
母からお中元にもらいました。
すでに2枚は私と娘の口に入りました。
すごい霜降りでしょ。
ここらへんでは松坂牛より人気かもしれない。
そうとは知らず、日曜日も焼き肉！！
肉肉ウィークです。
黒烏龍茶飲んでも体の中が脂っぽい。。
叶姉妹も毎日お肉食べるっていうしー（だからなんだ？）
オフィシャルブログ、ABINAI SISTERSおもしろいですよ♪
すでに2枚は私と娘の口に入りました。
すごい霜降りでしょ。
ここらへんでは松坂牛より人気かもしれない。
そうとは知らず、日曜日も焼き肉！！
肉肉ウィークです。
黒烏龍茶飲んでも体の中が脂っぽい。。
叶姉妹も毎日お肉食べるっていうしー（だからなんだ？）
オフィシャルブログ、ABINAI SISTERSおもしろいですよ♪
2009.07.06 (Mon)
シミとくすみの対策
肌が白くてきれいで、
デコルテの施術がめちゃ上手いエステシャンに、
肌がくすんでますよーって言われました。
Oh No〜！
暑いからって、湿気があってべたべたするからって
化粧水の後、ちゃんと乳液つけていますか？
ずばり指摘されました。
はい、つけていない日もありました。
化粧水でさっぱりして良しとしてました。
乳液は不要とする美容家もいらっしゃいますが、
やはり王道は、化粧水→乳液（その前後に美容液）の式。
汗をかいても、きちんとすることで化粧崩れを少なくできるようです。
夏の間に手を抜かず毎日ケアしないと、
秋になって11月頃、モロにダメージをくらうと聞き、
ちゃんとやろうと思いました。
まだ1，2日でもしっかり順序立ててするだけで
ほんとに鼻の頭の毛穴もすっきり締まります。
もう一ついい美容小ネタを聞きました。
ランキングへ
デコルテの施術がめちゃ上手いエステシャンに、
肌がくすんでますよーって言われました。
Oh No〜！
暑いからって、湿気があってべたべたするからって
化粧水の後、ちゃんと乳液つけていますか？
ずばり指摘されました。
はい、つけていない日もありました。
化粧水でさっぱりして良しとしてました。
乳液は不要とする美容家もいらっしゃいますが、
やはり王道は、化粧水→乳液（その前後に美容液）の式。
汗をかいても、きちんとすることで化粧崩れを少なくできるようです。
夏の間に手を抜かず毎日ケアしないと、
秋になって11月頃、モロにダメージをくらうと聞き、
ちゃんとやろうと思いました。
まだ1，2日でもしっかり順序立ててするだけで
ほんとに鼻の頭の毛穴もすっきり締まります。
もう一ついい美容小ネタを聞きました。
ランキングへ
2009.07.02 (Thu)
色めがねをはずそう。
つくづく、松下幸之助の論ずる「素直な心」は、
すべてに対して通ずるものだなあと思います。
”素直な心というものは、物事のありのままの姿、
本当の姿、実相というものが見える心である”
というのは、素直な心になったならば、
心の中に物事の実相を覆い隠すというか
これをくもらせるようなものがなくなると思われるからです。
色のついたガラスをとおして見れば
向こうにあるものの本当の色が正確にはわからなくなります。
あるいは、そのガラスがゆがんでいれば、
向こうにあるものもゆがんで見えるわけです。
美しく磨きあげられた無色透明で正常なガラスをとおしてみれば
何の色もつかず、そのありのままが見えます。
その判断は物事の実相に基づいた判断となり、
あやまちのない適切な判断となってくるわけです。
そのように、お互いが素直な心というものを
養い高めていったならば、物事の本当の姿、
実相というものが見えるようになり、
過ちの少ない判断をすることができるようになるはずで、
そういう点から考えてみても素直な心の偉大さがよくわかります。
自分なりの知識、学問という色ガラス、
自分の欲望、利害損失、ひとつの主義、思想という色ガラス。
疑い、思い込み、過去への執着という色ガラス。
自分では正しく見ていたつもりでも
実は色ガラスをとおして物事を見ていないかどうか。
私も素直な気持ちを養っていきたいと思います。
すべてに対して通ずるものだなあと思います。
”素直な心というものは、物事のありのままの姿、
本当の姿、実相というものが見える心である”
というのは、素直な心になったならば、
心の中に物事の実相を覆い隠すというか
これをくもらせるようなものがなくなると思われるからです。
色のついたガラスをとおして見れば
向こうにあるものの本当の色が正確にはわからなくなります。
あるいは、そのガラスがゆがんでいれば、
向こうにあるものもゆがんで見えるわけです。
美しく磨きあげられた無色透明で正常なガラスをとおしてみれば
何の色もつかず、そのありのままが見えます。
その判断は物事の実相に基づいた判断となり、
あやまちのない適切な判断となってくるわけです。
そのように、お互いが素直な心というものを
養い高めていったならば、物事の本当の姿、
実相というものが見えるようになり、
過ちの少ない判断をすることができるようになるはずで、
そういう点から考えてみても素直な心の偉大さがよくわかります。
自分なりの知識、学問という色ガラス、
自分の欲望、利害損失、ひとつの主義、思想という色ガラス。
疑い、思い込み、過去への執着という色ガラス。
自分では正しく見ていたつもりでも
実は色ガラスをとおして物事を見ていないかどうか。
私も素直な気持ちを養っていきたいと思います。
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