起きて時間が経過しても、体だけがシャンとしない朝は、
ファン・シネ スタイル
のストレッチが気持ちいい。
しっかり16分あるから、これだけで十分！
ほんとにオススメ
よりどり2足で5千円になっていたブーツ
お買い得〜
娘と1足ずつ買い。友人親子も買ったんで4人で闊歩しようって。
今回仲間入りしたものたちを集めてみました。
ちゃんと根付いてくれるかな。
『根付く』って、草花を育ててはじめて実感できた言葉です。
ランキングへ
ファン・シネ スタイル
のストレッチが気持ちいい。しっかり16分あるから、これだけで十分！
ほんとにオススメ
よりどり2足で5千円になっていたブーツ
お買い得〜娘と1足ずつ買い。友人親子も買ったんで4人で闊歩しようって。
今回仲間入りしたものたちを集めてみました。
ちゃんと根付いてくれるかな。
『根付く』って、草花を育ててはじめて実感できた言葉です。
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かかとにくちびるに、今年も活躍しております。
3連休も終わりました（私は2連休）
時間があれば、とにかく運動していた頃もありましたが、
とんと運動、エクササイズから遠ざかっています。
子供の用事はいろいろありましたが、
空いた時間は、ガーデニングを再開したり、
近日出席する披露宴での装いを構想して揃えたり、
読書したり。
ランキングへ
3連休も終わりました（私は2連休）
時間があれば、とにかく運動していた頃もありましたが、
とんと運動、エクササイズから遠ざかっています。
子供の用事はいろいろありましたが、
空いた時間は、ガーデニングを再開したり、
近日出席する披露宴での装いを構想して揃えたり、
読書したり。
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毎週コンスタントにあって、スタート時間が遅めで、
一番行きやすいスタジオレッスンヨガが今日。
あまりメニューがないので、夜やってるのは水曜だけ。
でもね。
アーサナの動きの途中で説明が長すぎて、
中途半端なところで静止するのが多すぎるんです。
月初めに出た時には、太陽礼拝Aを4回、Bを4回。
止まり止まりで時間オーバーして終了。
「今月はこんな感じで4回ずつやります」と聞いてちょっとがっかり＿|￣|○
それからは、家でDVD見て25分コースやってます。（右サイドの本参照）
AとBを4回以上ずつと他のポーズももっとやれます。
それに先生、ぽっちゃり度が増してきているような・・・
一番気になるのは、ワキの汗の拭き方。
片手をがーっと上げてそのワキをもう片方の手で持ったタオルで
ぱんぱんっと豪快に拭きます。「あつーーっ」って。わかるかな？
いや、いいんですよ、拭き方なんて自由なんだから。。
しかし、神聖なところが好きなヨガだもんで、もうちょっと、ね。
無料のヨガ動画サイト見つけました。
YOGA TODAY
なんと毎日配信されているみたい。
（英語です）
クリックよろしくです。
一番行きやすいスタジオレッスンヨガが今日。
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でもね。
アーサナの動きの途中で説明が長すぎて、
中途半端なところで静止するのが多すぎるんです。
月初めに出た時には、太陽礼拝Aを4回、Bを4回。
止まり止まりで時間オーバーして終了。
「今月はこんな感じで4回ずつやります」と聞いてちょっとがっかり＿|￣|○
それからは、家でDVD見て25分コースやってます。（右サイドの本参照）
AとBを4回以上ずつと他のポーズももっとやれます。
それに先生、ぽっちゃり度が増してきているような・・・
一番気になるのは、ワキの汗の拭き方。
片手をがーっと上げてそのワキをもう片方の手で持ったタオルで
ぱんぱんっと豪快に拭きます。「あつーーっ」って。わかるかな？
いや、いいんですよ、拭き方なんて自由なんだから。。
しかし、神聖なところが好きなヨガだもんで、もうちょっと、ね。
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注文していないのに、
ファンデーションのトライアルセットが届いた。
「女優肌」で有名なエクスボーテから。
入っていたのは、微粒子パウダーがカバー力と素肌感を両立する、
リキッドファンデーション（SPF24）と、
「女優肌」をキープする仕上げ用パウダー。
しっかり2週間分。1050円で売っているもの。
このリキッドすごくいいです。ほんとにカバーしてくれる。
パウダーも透明感でます。
よく見ると、こちらの会社は、以前頼んだことのある、
ビタミンＣ入りの美白美容液を作っているところでした。
サービスで送ってくれたのですね？個人情報流出？
↓これはふつう。すぐに効果が出るものじゃないしー
クリックよろしくです。
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リキッドファンデーション（SPF24）と、
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しっかり2週間分。1050円で売っているもの。
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パウダーも透明感でます。
よく見ると、こちらの会社は、以前頼んだことのある、
ビタミンＣ入りの美白美容液を作っているところでした。
サービスで送ってくれたのですね？個人情報流出？
↓これはふつう。すぐに効果が出るものじゃないしー
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木、金も今日もヨガとウォーキングは○
日中はあたたかくて、ウォーキング日和。
風を感じながら、景色を楽しみながら、
腕を大きく振って歩いています。
ヨガは、この3日はＣＤを聞いてやりました。
一人だと、どんな順番でどれくらいやったらいいのかわからない。
ＤＶＤは、動きを見ながらやれるからわかりやすいけど、
ＣＤなら集中して、ドリスティ（視線）を意識してできていいです。
前にやった時よりも、私も回数をこなしているからか、わかりやすくできた。
持ってるのはこちら。
70分のＣＤが付いています。
大変おだやかに（著：森川那智子さん）に誘導してもらい、
ウォーミングアップ、
体の調子を整えるスペシャルプログラムpart1,part2
きれいな体をつくるスペシャルプログラムpart1,part2
心をやわらかくするスペシャルプログラムpart1,part2
トータルプログラム
自分で選んですることができます。
難しいポーズもなく、少しでもヨガをやったことがある人ならば、
ほとんど見聞きしたことのあるポーズばかりだと思います。
ひとつのpartは短く、かるーく家でやりたい気分の時にぴったり。
本はＣＤにないポーズもいっぱいで、確認するのに役立ちます。
ただし、テレビもついておらず、静かにやれる時間がある時に。
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日中はあたたかくて、ウォーキング日和。
風を感じながら、景色を楽しみながら、
腕を大きく振って歩いています。
ヨガは、この3日はＣＤを聞いてやりました。
一人だと、どんな順番でどれくらいやったらいいのかわからない。
ＤＶＤは、動きを見ながらやれるからわかりやすいけど、
ＣＤなら集中して、ドリスティ（視線）を意識してできていいです。
前にやった時よりも、私も回数をこなしているからか、わかりやすくできた。
持ってるのはこちら。
70分のＣＤが付いています。
大変おだやかに（著：森川那智子さん）に誘導してもらい、
ウォーミングアップ、
体の調子を整えるスペシャルプログラムpart1,part2
きれいな体をつくるスペシャルプログラムpart1,part2
心をやわらかくするスペシャルプログラムpart1,part2
トータルプログラム
自分で選んですることができます。
難しいポーズもなく、少しでもヨガをやったことがある人ならば、
ほとんど見聞きしたことのあるポーズばかりだと思います。
ひとつのpartは短く、かるーく家でやりたい気分の時にぴったり。
本はＣＤにないポーズもいっぱいで、確認するのに役立ちます。
ただし、テレビもついておらず、静かにやれる時間がある時に。
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去年までのは破れてしまったので、
新しいこたつカバーとカーペットカバー。
だんだんと冬支度が整ってきました。
家事とエクササイズと、早いとこ終わらせて、
こたつでまったり、本を読むのが最近の楽しみです。
お昼休みに図書館まで歩いて、今日も借りてきました。
（実は昨日は休館だった）
今週の目標
ヨガ→○ チバレイのDVD 立位のポーズ、座位のポーズ。
ウォーキング→○ 図書館へ往復40分。
プラスα
夜のウォーキング、40分。
主婦なんで、とことん所帯じみた話ですが、
うち、とうとう洗濯機もいかれました。
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新しいこたつカバーとカーペットカバー。
だんだんと冬支度が整ってきました。
家事とエクササイズと、早いとこ終わらせて、
こたつでまったり、本を読むのが最近の楽しみです。
お昼休みに図書館まで歩いて、今日も借りてきました。
（実は昨日は休館だった）
今週の目標
ヨガ→○ チバレイのDVD 立位のポーズ、座位のポーズ。
ウォーキング→○ 図書館へ往復40分。
プラスα
夜のウォーキング、40分。
主婦なんで、とことん所帯じみた話ですが、
うち、とうとう洗濯機もいかれました。
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ヨガ→○ 朝チバレイのDVDで15分。立位のポーズと月の礼拝。
ウォーキング→○ 昼休み、歩いて図書館、往復40分。
プラスα
夜にもヨガ。吉川めいのDVDで25分。
今日の体脂肪は24.7%
体重も増加してるけど、体重は１〜２kg位増減はあるもの。それより、
豚肉や牛肉の脂身のようなブヨブヨが増えたと思うと気持ち悪い。
体の中のラードがお風呂上りは温かさで溶けて体脂肪が減るのか、
なんて考えてみたり。なんか体の中が脂っぽいー
努めてプアール茶とかジャスミン茶飲んでます。
蕃爽麗茶とか、黒烏龍茶とか。
おやつも多いから、ちょっと注意しようっと。
お風呂で肩にタオルを置いて、リラックスされた方はいらっしゃるでしょうか。
そこで軽ーくモミモミすると、一段と気持ちいいですよ。
クリックいつもありがとうね。
ウォーキング→○ 昼休み、歩いて図書館、往復40分。
プラスα
夜にもヨガ。吉川めいのDVDで25分。
今日の体脂肪は24.7%
体重も増加してるけど、体重は１〜２kg位増減はあるもの。それより、
豚肉や牛肉の脂身のようなブヨブヨが増えたと思うと気持ち悪い。
体の中のラードがお風呂上りは温かさで溶けて体脂肪が減るのか、
なんて考えてみたり。なんか体の中が脂っぽいー
努めてプアール茶とかジャスミン茶飲んでます。
蕃爽麗茶とか、黒烏龍茶とか。
おやつも多いから、ちょっと注意しようっと。
お風呂で肩にタオルを置いて、リラックスされた方はいらっしゃるでしょうか。
そこで軽ーくモミモミすると、一段と気持ちいいですよ。
クリックいつもありがとうね。
もう完全に慢性化してます、肩こり。
痛くない日はない。
なんとかラクになる方法を求めていますが、
ちょっといい方法がありました。
こないだ友人の紹介でお試しエステをしてもらったのですが、
血行を良くするためにと、ハンディなあたたかい道具を（41度らしい）、
顔に当てたり、首から肩まわりまでも当ててもらったのですが、
これが大変気持ちよかった。もっとやって〜状態。
これをヒントに、お風呂で湯船につかりながら、
熱いタオル（熱くした浴槽のお湯につけたものでOK）を
6等分ほどに折り、首に置きます。体も首まですっぽり入ると、
両側に垂れたタオルが熱いお湯を吸い込んでタオルが冷めません。
お湯を追い炊きして41度位にするので、長くは入れませんが、
これ、とーっても気持ちいいですよ♪
さて、今週の目標は、
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痛くない日はない。
なんとかラクになる方法を求めていますが、
ちょっといい方法がありました。
こないだ友人の紹介でお試しエステをしてもらったのですが、
血行を良くするためにと、ハンディなあたたかい道具を（41度らしい）、
顔に当てたり、首から肩まわりまでも当ててもらったのですが、
これが大変気持ちよかった。もっとやって〜状態。
これをヒントに、お風呂で湯船につかりながら、
熱いタオル（熱くした浴槽のお湯につけたものでOK）を
6等分ほどに折り、首に置きます。体も首まですっぽり入ると、
両側に垂れたタオルが熱いお湯を吸い込んでタオルが冷めません。
お湯を追い炊きして41度位にするので、長くは入れませんが、
これ、とーっても気持ちいいですよ♪
さて、今週の目標は、
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いつも、はじまる時間より前に着いても、
すでにほとんどの生徒さんが集まっているヨガ教室。
一緒に行きだした友人が、すみっこの場所が取られるから
早く行こうというので、いつもより10分前に着いても、もういっぱい状態。
みなさん一体何分前に来ていらっしゃるのでしょうか。
早く着いたら着いたで、先生は、いいお話をはじめています。
最初に、みんなに立って歩き回ってもらって、
来ている生徒さん同士1対1で向き合って、にっこり笑って、
「おはようございます」と挨拶をしてくださいと言われました。
次は、同じようにいろんな人と、向き合って、手を取って、
「私はあなたが大好きです。あなたも私のことを好きになってください」
と言ってくださいとのこと。言われた方は、「わかりました」
同様に、「私はあなたが大好きです・・・」と言うようにしてください。
何分かこの行動を照れながらも全員がしたのですが、
あら不思議。終わってヨガマットに座った時のお顔が、
みんなすごく明るい顔になっています。
ぐるりと見渡してみたらほんとにそうでした。みんなにこにこ。
すぐに入ったシャバアーサナでは、自我の強い自分でなく
本当の自分を知ってください。のようなことを言っていましたが、
馬耳東風。つい他ごとを考えていて、理解できませんでした。
子供がテスト前で夕方からお弁当もちでの塾なので、
何入れようかなーとか。どうでもいいことばかり。
友人になんて言ってたか聞いたら、おでんの具を考えていたらしい。
ああ(￣д￣) 俗世間から抜けられぬ。
この1週間の運動は、続きから。
量はどんどん減ってます。
ランキングへ
すでにほとんどの生徒さんが集まっているヨガ教室。
一緒に行きだした友人が、すみっこの場所が取られるから
早く行こうというので、いつもより10分前に着いても、もういっぱい状態。
みなさん一体何分前に来ていらっしゃるのでしょうか。
早く着いたら着いたで、先生は、いいお話をはじめています。
最初に、みんなに立って歩き回ってもらって、
来ている生徒さん同士1対1で向き合って、にっこり笑って、
「おはようございます」と挨拶をしてくださいと言われました。
次は、同じようにいろんな人と、向き合って、手を取って、
「私はあなたが大好きです。あなたも私のことを好きになってください」
と言ってくださいとのこと。言われた方は、「わかりました」
同様に、「私はあなたが大好きです・・・」と言うようにしてください。
何分かこの行動を照れながらも全員がしたのですが、
あら不思議。終わってヨガマットに座った時のお顔が、
みんなすごく明るい顔になっています。
ぐるりと見渡してみたらほんとにそうでした。みんなにこにこ。
すぐに入ったシャバアーサナでは、自我の強い自分でなく
本当の自分を知ってください。のようなことを言っていましたが、
馬耳東風。つい他ごとを考えていて、理解できませんでした。
子供がテスト前で夕方からお弁当もちでの塾なので、
何入れようかなーとか。どうでもいいことばかり。
友人になんて言ってたか聞いたら、おでんの具を考えていたらしい。
ああ(￣д￣) 俗世間から抜けられぬ。
この1週間の運動は、続きから。
量はどんどん減ってます。
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『ボーンスプレマシー』
テレビでやるとは知らず、今週半ばに借りてきてました。
ボーンジェイソンは、すばらしく頭が良くて、強い。
3000万ドルかけて備えられた戦闘能力だという。
愛の終わりは戦いの始まり。
恋人が殺されてから、さらに人間らしく生きたいと願う。
インド、ベルリン、ナポリ、モスクワが舞台。
モスクワでのカーチェイスは、一作目よりも磨きがかかってた。
私の感想：
『インファナル・アフェア』
アンディラウとトニーレオン。2002年作品。
実はマフィアのエリート警察官、マフィアの幹部は実は潜入捜査官。
この設定がおもしろいです。警察学校で一緒だったことも。
リメイク版でインパクトのある場面は、オリジナルでも必ず出てきます。
この1作目だけをリメイクしたのですね。
無間道（インファナル・アフェア）�供↓靴離好函璽蝓爾�わからないので
また手が出そう。しかし10年もマフィアの下で過ごしていたら、
ほんとに自分が何なのか正常でいられなくなりそーです。
私の感想：
テレビでやるとは知らず、今週半ばに借りてきてました。
ボーンジェイソンは、すばらしく頭が良くて、強い。
3000万ドルかけて備えられた戦闘能力だという。
愛の終わりは戦いの始まり。
恋人が殺されてから、さらに人間らしく生きたいと願う。
インド、ベルリン、ナポリ、モスクワが舞台。
モスクワでのカーチェイスは、一作目よりも磨きがかかってた。
私の感想：
『インファナル・アフェア』
アンディラウとトニーレオン。2002年作品。
実はマフィアのエリート警察官、マフィアの幹部は実は潜入捜査官。
この設定がおもしろいです。警察学校で一緒だったことも。
リメイク版でインパクトのある場面は、オリジナルでも必ず出てきます。
この1作目だけをリメイクしたのですね。
無間道（インファナル・アフェア）�供↓靴離好函璽蝓爾�わからないので
また手が出そう。しかし10年もマフィアの下で過ごしていたら、
ほんとに自分が何なのか正常でいられなくなりそーです。
私の感想：
『ボーンアイデンティティ』
2002年作品。ハーバード出のマットディモンが、骨太な主人公、
ジェイソンボーンとなり、ヨーロッパをかけめぐる。
同名の小説が映画化（邦題は『暗殺者』）
記憶を失った男が、戦闘能力を備えた自分の正体を突き止めようと
奔走しながら、次々と現われる暗殺者たちとの攻防に巻き込まれていく。
臀部に埋まった弾丸に記されたスイスの口座番号をたどったら、
各国のパスポート、大金、拳銃だったなんて、スリリング。。
偶然助け合うことになったマリーとの恋愛もいいスパイス。
パリでミニクーパーとパトカーのカーチェイスにほれぼれ。
これは見たんだけど、三作目が10日に公開されました。
第二作 『ボーン・スプレマシー』
第三作 『ボーン・アルティメイタム』
私の感想：
『パイレーツオブカリビアン/デッドマンチェスト』
これも3部作の第二弾。
再びブラックパール号の船長となったジャック・スパロウ。
しかし彼は、海賊なら誰もが恐れる幽霊船フライング・ダッチマン号の
船長デイヴィ・ジョーンズに魂を奪われようとしていた。
気になるエリザベスの気持ち。
ウィルはブーツストラップを助けることはできるのか。
ジャックスパロウはどうなるのか。
これまた完結編をまだ見てないので、ストーリーを確認。
私の感想：
『ディパーテッド』
2006年作品。
警察に潜入したマフィアの男と、マフィアに潜入した警察の男、
そんな対照的な２人を待ち受ける皮肉な運命。
主演はレオナルド・ディカプリオとマット・デイモン、
共演にジャック・ニコルソン。監督はマーティン・スコセッシ。
リメイク権はハリウッド史上最高額だとか。
香港映画「インファナル・アフェア」をリメイクした犯罪サスペンス。
こちらはオリジナルが3部作。
リメイク版、さすがにおもしろくないわけないけど、
ラストは後味悪かった。
私の感想：
2002年作品。ハーバード出のマットディモンが、骨太な主人公、
ジェイソンボーンとなり、ヨーロッパをかけめぐる。
同名の小説が映画化（邦題は『暗殺者』）
記憶を失った男が、戦闘能力を備えた自分の正体を突き止めようと
奔走しながら、次々と現われる暗殺者たちとの攻防に巻き込まれていく。
臀部に埋まった弾丸に記されたスイスの口座番号をたどったら、
各国のパスポート、大金、拳銃だったなんて、スリリング。。
偶然助け合うことになったマリーとの恋愛もいいスパイス。
パリでミニクーパーとパトカーのカーチェイスにほれぼれ。
これは見たんだけど、三作目が10日に公開されました。
第二作 『ボーン・スプレマシー』
第三作 『ボーン・アルティメイタム』
私の感想：
『パイレーツオブカリビアン/デッドマンチェスト』
これも3部作の第二弾。
再びブラックパール号の船長となったジャック・スパロウ。
しかし彼は、海賊なら誰もが恐れる幽霊船フライング・ダッチマン号の
船長デイヴィ・ジョーンズに魂を奪われようとしていた。
気になるエリザベスの気持ち。
ウィルはブーツストラップを助けることはできるのか。
ジャックスパロウはどうなるのか。
これまた完結編をまだ見てないので、ストーリーを確認。
私の感想：
『ディパーテッド』
2006年作品。
警察に潜入したマフィアの男と、マフィアに潜入した警察の男、
そんな対照的な２人を待ち受ける皮肉な運命。
主演はレオナルド・ディカプリオとマット・デイモン、
共演にジャック・ニコルソン。監督はマーティン・スコセッシ。
リメイク権はハリウッド史上最高額だとか。
香港映画「インファナル・アフェア」をリメイクした犯罪サスペンス。
こちらはオリジナルが3部作。
リメイク版、さすがにおもしろくないわけないけど、
ラストは後味悪かった。
私の感想：
3度目から約3ヶ月。4度目の照射をしてきました。
回数が増すごとに生える間隔も空いてきました。
量もかなり少なくなりました。
ワキは、ぱっと見、5〜6本。←片方で。
膝下はこれで3度目。
あんなにいっぱいだったのに、ところどころに生えているだけ。
それらの生きている毛は、普通に長く生えます。
全体につるつるした肌になったようにみえます。毛がないだけ？
前回の後のブツブツは、時が解決してくれました。
一時は治らないかと思うほどでしたが。
膝下は痛いので、（多分範囲が多いのでだんだん痛みに耐えられなくなる）
生えているものだけの処理でいいのだけど、剃るとどこに毛があるか、
わからないかもしれないのでは？と、事前に相談したら、
1週間前に自己処理をしておいてくださいとのこと。（通常は1日前）
でも実際には、膝下全体に照射してました。
親切にありがとうございます。っていうか料金もまるまるかかる。。
そしてやっぱり痛かった〜〜
ワキは、あっという間に終わり。
さあ、あと何回で0本になるのかな。
0にはならないのかな。
行かなくてもいいと思うまでは、あと何回位だろう。
クリックよろしくです。
回数が増すごとに生える間隔も空いてきました。
量もかなり少なくなりました。
ワキは、ぱっと見、5〜6本。←片方で。
膝下はこれで3度目。
あんなにいっぱいだったのに、ところどころに生えているだけ。
それらの生きている毛は、普通に長く生えます。
全体につるつるした肌になったようにみえます。毛がないだけ？
前回の後のブツブツは、時が解決してくれました。
一時は治らないかと思うほどでしたが。
膝下は痛いので、（多分範囲が多いのでだんだん痛みに耐えられなくなる）
生えているものだけの処理でいいのだけど、剃るとどこに毛があるか、
わからないかもしれないのでは？と、事前に相談したら、
1週間前に自己処理をしておいてくださいとのこと。（通常は1日前）
でも実際には、膝下全体に照射してました。
親切にありがとうございます。っていうか料金もまるまるかかる。。
そしてやっぱり痛かった〜〜
ワキは、あっという間に終わり。
さあ、あと何回で0本になるのかな。
0にはならないのかな。
行かなくてもいいと思うまでは、あと何回位だろう。
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週末から月曜日、いろいろ考えることありーの、
用事もいっぱいでした。
運動らしい運動はなし。
それでも合間にストレッチやヨガのポーズ、
外食のあと、子供は先に家に入らせて、旦那と歩いたし、
今日のお昼休みは、修理した自転車で買い物へ行った。
ほんの少しでも、体を動かそうとする習性になっています。
ランキングへ
用事もいっぱいでした。
運動らしい運動はなし。
それでも合間にストレッチやヨガのポーズ、
外食のあと、子供は先に家に入らせて、旦那と歩いたし、
今日のお昼休みは、修理した自転車で買い物へ行った。
ほんの少しでも、体を動かそうとする習性になっています。
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身体も心も疲れきった金曜日の夜。
一人自宅でヨガしました。
卓越してないので、DVD見ながらです。
まだ話ひっぱりますが。
管野美穂がギーターという本をインドで買ってました。
たくさんのギータばかり置いてある本屋で。
「バガヴァッド・ギーター」
荘厳なるものの歌、の意
ヒンズー教の聖典の一つで、人格神への信愛の道を説く宗教哲学詩。
古代インドの大叙事詩「マハーバーラタ」に取り込まれている。
−大辞林より
翻訳した本もありました。
バガヴァッド・ギーター
出版社/著者からの内容紹介
インド古典中もっとも有名な本書はヒンドゥー教が世界に誇る
珠玉の聖典であり，古来宗派を超えて愛誦されてきた．
表題は「神の歌」の意．ひとは社会人たることを放棄することなく
現世の義務を果たしつつも窮極の境地に達することが可能である，と説く．
サンスクリット原典による読みやすい新訳に懇切な注と解説をくわえた．
興味のあった6章を、抜粋してみました。
ランキングへ
一人自宅でヨガしました。
卓越してないので、DVD見ながらです。
まだ話ひっぱりますが。
管野美穂がギーターという本をインドで買ってました。
たくさんのギータばかり置いてある本屋で。
「バガヴァッド・ギーター」
荘厳なるものの歌、の意
ヒンズー教の聖典の一つで、人格神への信愛の道を説く宗教哲学詩。
古代インドの大叙事詩「マハーバーラタ」に取り込まれている。
−大辞林より
翻訳した本もありました。
バガヴァッド・ギーター
出版社/著者からの内容紹介
インド古典中もっとも有名な本書はヒンドゥー教が世界に誇る
珠玉の聖典であり，古来宗派を超えて愛誦されてきた．
表題は「神の歌」の意．ひとは社会人たることを放棄することなく
現世の義務を果たしつつも窮極の境地に達することが可能である，と説く．
サンスクリット原典による読みやすい新訳に懇切な注と解説をくわえた．
興味のあった6章を、抜粋してみました。
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